En längtan till att närma mig Gud, där dofterna kan stödja processen av att bearbeta trauma och känslomässiga tuffa känslor… det gjorde att jag skapade ett unikt protokoll kopplad till Feelings kittet med musik och Bibeln som grund. Jag behöver inte göra livet ensam, att utkämpa mina strider själv, Han är alltid vid min sida. Om du också har denna längtan, då bjuder jag in dig att ta denna stunden med Gud, koppla in Spotify och ta fram Bibeln. I denna blogg berättar jag hur du kan göra det och vilka Bibelord och lovsång passar utmärkt ihop med oljeblandningarna i Young Livings Feelings kit.
ett protokoll till meditation med feelingskittet
Feelings kittet var en önska på min önskelista för mig över ett längre tid, till jag gick genom ett djupt emotionellt dal, då var det dags att kryssa den från min lista! För ett år sedan beställde jag den med mina sparade Loyalty Rewards-poäng. Jag älskar verkligen oljeblandningarna så mycket som jag hoppats på.
”Ett protokoll som går djupare; tid med min Skapare i kombination med oljor, musik och Bibeln som grund.”
Jag googlade efter protokollet folk använder till Feelings kittet och märkte att mycket var fokuserat på ’jag ska’. Affirmationer där JAG skulle göra allt arbete, att JAG trodde på mig, JAG borde göra förändringen, utan jag ville ha ett annat fokus. Jag längtade efter en djupare känsla, grunden i min Skapare. Den som skapade mig och som har en plan för mitt liv. Jag ville att detta kit ska hjälpa mig att fokusera på Honom som leder mig och att återknyta kontakten med den känslomässiga varelse Han har skapat mig att vara.
Min längtan skapade en ny rutin
Jag beställde mitt Feelings kit när jag gick personligen genom en dal., eftersom jag hade ångest besvär och kämpade med många obearbetade känslor. Samtalsstöd hjälpte och jag ville komma vidare på ett djupare sätt. Jag visste att jag ville göra detta tillsammans med Gud. Eteriska oljorna har varit en del av min vardag sedan 2019 och jag har erfarenhet av hur de påverkar mitt emotionella välmående. Release och Valor är två favoriter för att bearbeta känslor till exempel. Feelings kittet skulle vara perfekt att testa i den här perioden i mitt liv.
När man går genom en process som går emotionellt väldigt djupt, där trauma från barndomen behöver helande och acceptera de sakerna man inte kan förändra, då är jag så glad att jag har Gud i mitt liv. Att jag inte behöver göra denna intensiva processen helt ensam. I detta ville jag använda Feelings kittet för att bjuda in Gud i mitt process att bearbeta allt, slappna av, slå nya rötter och gro och växa i Hans närvaro. Där eteriska oljorna gör sin process i min hjärna.
Så… här började jag med att skapa ett protokoll baserat på den längtan. Ett protokoll som hjälper mig att få tid med min Skapare. Min Hjälpare i nöden och min Fader som älskar mig djupt.
”I en tid av att processa trauma, ångest och tuffa känslor beställde jag ett Feelings kit för att bearbeta det jag gick igenom.”
Jag behöver inte göra livet ensam, att utkämpa mina strider själv, Han är alltid vid min sida. Om du också har denna längtan, då bjuder jag in dig att ta denna stunden med Gud, koppla in Spotify och ta fram Bibeln.
vad är feelingskittet?
Feelings Kit är en samling av sex eteriska oljeblandningar i 5 ml flaskor från Young Living, designade för att främja emotionellt välbefinnande och självförnyelse. Alla oljor är blandningar av olika eteriska oljor. Oljorna i Feelings kittet är:
dags att förbereda
Jag ska guida dig genom detta. Börja med att hitta en lugn plats att ta din tid med Gud. Ta fram en Bibel eller Bibelapp och en musikstreamingtjänst, såsom Spotify. Ställ alla oljorna ur din Feelings kit redo för användning och i rätt ordning. Vi börjar med Present Time, sedan Inner Child, Forgiveness, Release, Harmony och vi avslutar med Valor. Här nedan följer du sedan bilderna med både eteriska oljeblandningen och de tillhörande Bibelord och musik.
”Allt du behöver är en lugn plats, Bibeln, Spotify och ett Feelings kit. Resten händer när du drar igång.”
Börja varje gång med att sätta på musiken först och sedan läser du högt varje Bibelord. Reflektera över orden och hur de relaterar till din nuvarande situation. Lyssna i lugn och ro till låttexten och låt det tala till dig. Sjung eller lyssna på lovsånger som lyfter din ande och fördjupar din koppling till Gud.
TIPS: Du kan även skapa en spellista med låtarna om du ska göra detta regelbunden.
Avsluta med att sitta i tystnad några minuter, lyssna på Guds röst och känn Hans närvaro.
skaffa feelingskit
Är du taggat att testa dessa underbara eteriska oljor till ett djupgående meditation med musik och Bibelord? Då kan du klicka här och skaffa dig ett Feelings kit. Denna länken leder dig direkt till Young Livings hemsida där du under aprilmånaden till och med får 15% rabatt på köpet! Plus som ny medlem får du även en 15ml Bergamott olja på köpet med värde av 425 kr.
När du använder denna länken kommer du även få tillgång till vår Natural Frontiers community, där du får tillgång till bland annat personlig vägledning av mig, Hananjah Heining. Plus du får tillgång till våra handböcker som innehåller mycket mer inspiration, info och recept. Ladda ner vår Gratis e-bok i fall du vill se mer utav det.
ta din tid med gud och feelings kit
Present Time
Denna blandningen innehåller sötmandel, pomerans, svart gran och ylang ylang.
Låt oljan påminna dig att vara i nuet. Guds närvaro där du är och att Han tar hand om dig och din situation.
Andas in doften från flaskan eller applicera bakom öronen för att hjälpa dig vara närvarande i stunden.
inner child
Denna blandningen innehåller Royal Hawaiian-sandelträ, ylang ylang, gran, tangerin, citrongräs, apelsin och jasmin.
Låt doften påminna dig om att du är Guds älskade barn.
Applicera på handledarna och andas in några gånger djupt.
Forgiveness
Denna blandningen innehåller citronmeliss, pelargon, frankincense, sandelträ, koriander, citron, kamomill, ros, jasmin, palmarosa och bergamott.
Applicera på hjärtat, medans du andas in doften från din hand efteråt.
Låt det påminna dig att Jesus bar allt våra bördor på korset. Du är fri!
Release
Denna blandningen innehåller ylang ylang, geranium, sandelträ, lime, blå cypress, davana, ros, grapefruit, citrus, grönmynta, jasmin, blå renfara och kamomill
Du får släppa allt och ge det till Gud. Han bär det och Han ger dig hopp och lättnad tillbaka. Denna oljan kan bokstavligen ge dig tårar i ögonen.
Applicera över leverområdet för att släppa taget och andas in doften.
harmony
Denna blandningen innehåller bland annat lavendel, frankincense, äkta sandelträ, apelsin, salvia, svartgran, palmarosa, bergamott, ylang ylang, jasmin och ros.
Låt doften göra dig medveten om att du inte behöver oroa dig över något och att Gud skapar balansen i ditt liv.
Droppa i händerna, andas in och applicera i håret.
valor
Denna populära blandningen innehåller blå renfara, svartgran, rosenträd och frankincense.
Gud är min styrka, Han ger mig mod. Jag behöver inte vara rädd, för Han är med mig.
Applicera på dina käkar och andas in doften djupt.
Vilken underbar och fin beskrivning om hur du använder detta kit. Väldigt inspirerande. Tack
Vad kul att höra att det inspirerar dig. // Hananjah