Doftsätta hemmet i höst

Hösten är den tiden där mysandet hemma börjar. Helst med en stor kopp te och under en filt. Doften av nyplockade äpplen som sedan ska kombineras med kanel och vaniljsocker till en härlig äpplepaj. Och just det, att doftsätta hemmet med mysiga dofter är något som kan vara utmanande när man inte vill använda syntetiska doftämnen i hemmet. Detta inlägg handlar om det, att ersätta de gamla doftljus till alternativ med naturliga dofter av eteriska oljor.

’Syntetiska doftämnen kan orsaka allergiska reaktioner, huvudvärk, nysningar, hudutslag eller andningssvårigheter’

Låt oss börja med att ta reda på varför man egentligen ska fundera kring att byta ut doftljus? Först och främst, för att de syntetiska doftämnen som ingår i doftljus kan orsaka allergiska reaktioner, huvudvärk, nysningar, hudutslag eller andningssvårigheter. Redan det är en anledning varför jag aldrig ger ett doftljus som present till någon. Jag väljer däremot hellre att ge en härlig doft i form av eteriska oljor, som går att använda i en diffuser eller några droppar eterisk olja på en träbit, ullkula eller en lavasten. Men ska man då helt o hållet undvika levande ljus? De är ju mysiga i sig med.

Olika val av levande ljus

En naturlig livsstil handlar för mig också om att ta hand om vår miljö. Att göra val i det, som inte har så stor påverkan på vår värld, medveten konsumtion. Vi gör val varje dag och med dessa val har vi mer påverkan på miljön än man kanske inser. Små steg är också steg! Och det här ämnet kan vara ett av dessa.

Jag väljer att undvika alla paraffinljus, eftersom de är gjorde av fossila ämnen. Ta 100% stearin istället eller värmeljus baserad på sojavax eller bivax är en bra alternativ. Fördelen med bivaxljus är även att brinntiden är mycket längre än paraffinljus. De smälter långsammare och håller längre. Super hållbar val!

Doftljus, särskilt de som är gjorda av paraffin, kan avge skadliga kemikalier och partiklar när de bränns. Paraffin är en biprodukt från oljeraffinering och när det brinner kandet frigöra ämnen som bensen och toulen, vilka är potentiellt cancerframkallande

Så här kan du göra:

´En diffuser har samma pris som två lyxiga doftljus, fast med oändlig oändlig ’brinntid’ och möjlighet att välja dofterna’

Jämförelse diffuser och doftljus

Jämför gärna för- och nackdelarna mellan en doftspridare och doftljus. Köper man ett doftljus i en tjusig butik, då betalar man minst 350 spänn för ungefär 60 timmars brinntid och endast den valda doften. Skaffar man däremot en bra kvalitét diffuser från Young Living via Natural Frontiers, då får du för samma pris som två doftljus oändlig ’brinntid’ och möjlighet att välja dofterna utifrån den stämningen du vill skapa i rummet. Man får även möjlighet att välja vilket ljusläge man vill använda, ljusflimmer eller eventuellt en annan färg.

En diffuser är et annat ord för luftfuktare. Man använder vatten som sedan blir gjort till kall ånga. Här kan du läsa mer om hur processen går till i diffusern och hur många fördelar det har att bara ha på en diffusern med vatten i. De fördelarna är väldigt givande under höst och vinter tiden kan jag tipsa.

´Det finns olja som passar ditt hem denna hösten. Våga ta ett steg in till en ny värld med oändliga möjligheter.’

Dofterna till diffusern kan man välja och variera, man kan utöka sin kollektion av eteriska oljor över tid och använda de båda i diffusern och till många andra ändamål. Läs mer om detta i vår andra blogg om eteriska oljornas användningsområden. I bilderna här nere kommer lite inspirarion till en härlig höstdoft till hemmet. De som är markerade med en * efter oljenamnet, är del av vår startkit, där en diffuser ingår på köpet!

Mina absolut favorit eteriska oljorna till hösten är:

Thieves: denna oljeblandningen av citron, kryddnejlika, kanel, eukalyptus och rosmarin passar utmärkt som doft i diffusern, men har även bra fördelar för vår allmän hälsa. Detta är min go to olja när det gäller VAB. Denna oljan hittar man i nästan alla Premium startkits.

Bergamot: den påminner om Earl Grey te, fast då mer citrusaktig. Bergamot är ju också en citrusfrukt, så det är inte konstigt. Den ger en varm doft, en mysig känsla. Jag har hittills inte träffat någon som ogillar denna doften.

Northern Lights Black Spruce (NLBS): den är hög i terpener, det ämnet som träd släpper och gör oss lugna. Jag tycker att NLBS är den bästa skogsdoften som finns. Det påminner mig verkligen om att gå i skogen.

Copaiba : en av mina favorita oljor som kommer från Copaiba trädets harts. Denna doften passar ihop med allt tycker jag och är väldigt avslppnande och grundande. Tur att denna finns med i startkittet med!

Vanilla Oleoresin: För 2 år sedan kom Young Living med en olja som vi kallar för Vanilla Oleoresin.  Den etiskt framtagna vaniljoleoresin är skapat genom en unik extraheringsprocess som tar vaniljbönor, som gör att vi kan njuta av den rena doften av vanilla i våra hem. Den är sötstark, så jag använder aldrig mer än 1 droppe i diffusern och alltid i kombination med andra. Oftast med de ovanstående .

R.C. : Denna oljeblandningens namn står för Respiratory Care/Comfort, vilket betyder att den stödjer andningen. Härligt fräscht med sin eucalyptusvarianter, pine och cypress. Poppis i bastun också kan jag säga. Den är en budgetolja och kommer även med i startkittet.

Vilka är dina favoriter? eller vilka är du nyfiken på? Skriv gärna här nere i kommentaren för att inspirera varandra!

Natural Frontiers erbjuder sina medlemmar handböcker som innehåller både inspiration och bakgrundinformation. Så har vi bland annat en bok om användning av diffusern och med många blandningar man kan göra med både startkitoljorna och andra populära oljor.

Vill du tjuvkika hur sån handbok kan se ut? Ladda ner vår gratis e-bok här!